爱喝酒的人，早起后出现4种迹象，或是肝脏受损了，快去查一下

提到喝酒，很多人都知道"小酒怡情，大酒伤身"这句话，但有多少人真的能做到"小酒"饮用呢？

现代人们在社交上，酒是一种很常见的饮品，朋友聚会、办理红白事等，人们都会喝酒。

适量喝酒利于身体健康。在我国古代，人们喝酒来养生，起到舒经活络的作用。

现代人的生活压力大，越来越多的一个现象：一个人喝，一群人在劝，不管喝多喝少，到最后，很少有人能清醒。

长期大量的喝酒，最伤的是肝脏。为何爱喝酒的人没有肝病呢？

主要是肝脏自身的强大代偿功能，只要肝脏的1/3是健康的，就能正常运转，身体不会有明显的不适症状。

同时，肝脏也是唯一没有痛觉神经的器官，所以，喝再多酒，肝脏都不会"喊累"。

爱喝酒的人，早起后出现4种迹象，或是肝脏受损了，快去查一下！

迹象一：频繁出现恶心、呕吐等症

很多喝酒的人在早上起床后，还没有吃任何东西，若出现恶心、呕吐等问题，可能是肝脏出了问题。

除了胃病会出现恶心、呕吐等症状，肝病也会容易频繁出现消化道症状，这一点说明肝功能变差了，最好去查一下。

迹象二：持续发烧

爱喝酒的人，如果在早上醒来后，发现额头很热，测量体温后发现发烧了，可能是身体内有炎症或病毒感染。

若早起后出现持续发烧，可能是肝脏在"求救"，最好去查一下。

迹象三：尿液黄如浓茶色

正常人排尿时淡黄色，经过一宿的代谢后，第一泡尿会比较浓，呈深黄色，这都是正常的。

对爱喝酒的人来说，如果早上起来后，发现尿液黄如浓茶色，甚至还有浑浊的现象，可能是肝脏受损了。

酒精在肝脏内分解代谢，最后经呼吸、尿液排出体外，如果肝脏功能变差，喝酒后，容易使血液中的胆红素含量超标，通过尿液排出后，会表现出深黄色，这时，最好去查一下肝脏。

迹象四：脸色暗沉、发黑

正常人睡一宿觉后，脸色会变好，荣光散发的，但对爱喝酒的人来说，如果早上醒来后，发现自己的脸色比以前更加暗沉、无光泽，发黑，可能是肝脏受损了。

喝酒后，肝脏功能变差，体内代谢物和沉淀物不能及时排出，铁元素也没及时排出，就会出现脸色暗沉的情况，这时劝你该戒酒了！

爱喝酒的人，若出现3种表现，小心得了"酒精依赖症"！

表现一：喝酒经常断片

酒精有麻痹神经的作用。如果喝酒太多会损伤大脑，还可能会出现断片的情况，就是说，喝酒后第二天不记得前一天发生的事。

喝酒后经常出现断片，说明酒精已影响到了大脑发育，造成了记忆力衰退。

表现二：一心想酒

对酒精上瘾的人，心里总是想着酒，不论是一个人吃饭，还是多人聚餐，总少不了酒。对他来说，如果不喝酒会浑身难受，这说明酒瘾已经很大了。

表现三：出现戒断反应

爱喝酒的人，若发现自己不喝酒后，精神不好、脾气变差，甚至暴躁，说明出现了戒断反应，已经有很大的酒瘾了，小心酒精依赖症。

酒精依赖症对身体的危害很大，严重可引起酒精中毒，危及生命。

提醒：爱喝酒的人，如果能适量饮酒最好，若控制不住饮酒量，最好选择戒酒！